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男生如何祛痘和去痘印?

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男生如何祛痘和去痘印?

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丨丶英勇青铜侠客

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2019-10-8
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
终于给男生们整理一篇祛痘和祛痘印的功课安利。痘痘其实很好治疗,痘印才是最难搞定的。我们费尽千辛万苦解决了痘痘,但是我们的痘痘好之后却留下的各种各样的印记,其实痘印是身体对组织损伤产生的一种修复反应。当痘痘处的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损,该部位的表皮就不能再生,将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代,就出现了【痘印】。
痘印一般分为红色痘印和黑色痘印2种:
红色痘印:痘痘发炎时,在细菌刺激和增生的皮脂腺的压迫下,毛细血管扩张出现发红,痘痘消退后,扩张的血管却不会跟着收缩,因此在脸上留下红色痘印。一部分痘印自行消除过程比较漫长,一般半年到1年。治疗原则是闭合多余扩张的毛细血管。
黑色痘印:炎症后色素沉着,外观上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮细胞损伤,释放出黑素,进入真皮的黑素被吞噬细胞吞噬后滞留在真皮内,因而导致皮肤局部颜色加深。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。吞噬细胞会逐渐这些色素消化运走,这需要一个过程,大概半年左右。
如何看看治疗痘印?
其实很多护肤品,药膏治疗痘印很多都是安慰剂效应,最快最有效果的还是医美手段,海豚君归纳了常见治疗痘印医美手段如下:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片
一.红色痘印治疗策略:
红色痘印是一种炎症毛细血管扩张反应,使用美白产品基本上没有任何效果的。
1.如果想用护肤品改善可以选择:
一些抗炎舒缓抑制红血丝成分:比如马齿苋提取物,洋甘菊提取物,红没药醇,七树叶提取物,三七提取物,甘草黄酮,烟酰胺等等。
护肤品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片红色痘印护肤品
上述成分确实对部分人加速红色痘印的消退有一定效果。但由于深入皮肤的程度有限,且没有相关的数据证明祛痘印效果,只能说大家可以尝试尝试看看。
2.如果想用药膏改善:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片可以选择含肝素类成分和积雪草成分的药膏,上述药膏除康瑞保贵点,其他价格在20-50元左右。比如上述推荐的喜辽妥,康瑞保,积雪苷乳膏,不建议选择维A酸和水杨酸和果酸之类的产品,这些产品基本上是没有什么效果的,或者效果很慢。前几天微博网友反馈使用积雪苷乳膏祛痘印效果如下,她使用的积雪苷乳膏好像才12元一支。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

3.医美手段
其实治疗红痘印最好的手段还是医美,红色痘印是炎症后色素沉着(PIH)的最初阶段,如果在PIH初期不做任何处理,待痘印变成黑色,恢复时间将大大延长。对于红痘印不建议使用果酸换肤,首选强脉冲/光子嫩肤。
4.防晒,防晒,防晒,重要的事情要说3遍


二.黑色痘印解决策略
对于黑色痘印护肤品,我们可以选择一些美白精华,这里首选左旋维C,当然你可以尝试含有曲酸,传明酸,4MSK,熊果苷,烟酰胺等成分的美白产品,黛珂,资生堂,欧珀莱,薇诺娜等美白产品含有这些成分。比如:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

美白成分太多了,所以你们可以自己去寻找更多的产品啦。
2.药膏:


男生如何祛痘和去痘印?相关的图片对于黑色痘印,维A酸乳膏,达芙文,壬二酸,水杨酸,果酸,杏仁酸等是可以选择的,对表皮分化具有调整作用,在另一方面,它能促进真皮胶原合成,改善皮肤纹理和弹性,适量外用可以加速痘印的去除。比如下图微博网友给我反馈,使用阿达帕林2个月,额头闭口粉刺没有了,痘印也淡化了,皮肤整体白皙很多,美白效果也是很不错的。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片还有复方肝素钠尿囊素凝胶(康瑞保)等药物因其抗炎和促进皮肤愈合的作用积雪苷霜:改善皮肤微血管、促进创面的愈合,减轻色素沉着,这里不建议使用喜辽妥和氢醌霜。


3.医美手段:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片男生如何祛痘和去痘印?相关的图片最有效果是还是医美手段,上述介绍4种,可以选择光子和果酸换肤,目前最经济的医美手段可能就是果酸换肤了,正规标准的果酸治疗,不会让皮肤越变越薄。目前中国医院使用比较多的果酸:和瑞士合作的百植萃果酸,中国的薇诺娜果酸,美国的芯丝翠果酸,芯丝翠使用最广。薇诺娜果酸换肤价格在460元左右一次,芯丝翠果酸换肤价格在700-800元左右一次。果酸最适合的痤疮类型是粉刺。其次是痤疮遗留的痘印和色斑,尤其对黑色痘印和毛孔粗大非常好。一般4次一个疗程。使用果酸换肤也是有爆痘风险的,选对时机很重要,爆痘后可以在医生指导下口服多西环素或者米诺环素,外涂夫西地酸乳膏,配合红蓝光。不过现在果酸换肤,是医院很常规的项目了,比较经济的解决顽固粉刺闭口,痘印,毛孔粗大的手段之一,选择果酸换肤时,一定仔细咨询医生,不是人人适合。
4.防晒,防晒,防晒,重要的事情要说3遍。
四,如何正确的防晒?
我上面不厌其烦强调:防晒,防晒,防晒。因为正在愈合的伤口如果受到紫外线照射,可能会留下永久性的黑色素瘢痕。
1.我们是怎么样被晒黑的呢?根据中国皮肤防晒指南:
表皮底层的黑色素细胞感受到紫外线后,会加速分泌黑色素,输入到周围的表皮细胞,黑色素细胞的体积也会膨大,最终导致肤色变黑【2】
2.晒黑后为什么很难再白回来?
a.在室内被日光灯照射8小时,相当于室外晒太阳1分钟,尤其是夏季相当惨烈啊,黑色素如果能还原的话就可以变成无色,紫外线刺激性下,黑色素失去还原能力,皮肤抗氧化能力下降,就会变黑色。
b.黑色素记忆效应,上次被晒伤后如果再遇到强紫外线,黑色素细胞会反应更快,让人皮肤迅速变黑,这也是人体的一种保护机制。
所以如果想要痘肌皮肤变白就要不断的防晒。世界卫生组织提倡的防晒ABC原则:不被晒到,是最好的防晒;首选硬防晒;没有哪一种防晒霜能与硬防晒相比。;在必要时涂防晒霜。
A:Avoid,避免晒。B:Block,遮挡,防止被晒到。C: Cream,防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候,采用C补足。昨天晚上微博上的一位姑娘给出了很好的硬防示范,我要为她打Call。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

造成晒黑的主要元凶是UVA,它的穿透能力特别强,如果想不被晒黑,选择防晒关键指标之一就是PA值,而不是SPF值。SPF遮蔽率换算公式:(SPF-1)/SPF100%=遮蔽率(%),比如:SPF 30 = (30-1)/30x100%=96.33% 即只有3.67%的UVB能照射到皮肤上;同理SPF 50 即只有2%的UVB能照射到皮肤上,SPF50要比SPF30高很多,实际遮蔽率仅仅提高了1.67%。所以,不要盲目追求SPF数值,而忽略了PA值。海豚君就简单介绍几款,我认为性价比效果好的防晒霜:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

综上,海豚君关于痘印总结:
    防晒:防晒霜+口罩+帽子,或者避免强紫外线。精简护肤,少层层叠加少挤痘痘红色痘印:不需要选择美白精华,护肤品可以选择抗炎舒缓产品,药膏可以选择喜辽妥,康瑞保,积雪苷乳膏,医美手段可以选择光子嫩肤,不建议选择果酸换肤黑色痘印:可以适当选择美白精华,和一些加快皮肤代谢的成分:比如水杨酸,果酸,壬二酸之类,医美手段目前性价比比较高的是果酸换肤。
去痘印的前提条件:你脸上本身已经不长在长痘,因为再长又来也挺浪费时间和精力。痘坑要尽早好,因为越新的恢复越好,越陈旧的越难治疗。那种痘印是满脸红的,有点难治,可能单纯等它自己恢复,会比较难,可以考虑医美。但是,激光去痘印,痘坑都只是治疗手段,必须联合治疗待痘痘控制好了再考虑激光这样就不会因为痘痘的发复发作,激光治疗次数也相应增多。其次,激光治疗后皮肤屏障功能都会有不同程度的影响,所以一定要注意修复保湿(医学护肤品)使用。
如果脸上的痘痘还很活跃,这种创伤过程可能会因为新的感染而加重皮肤问题。比如利用激光刺激皮肤,形成一个「热损伤带」,从而启动皮肤的损伤修复过程,刺激胶原再生,但这个过程中,可能因「有创」而造成新一轮感染,这种情况在痘痘活跃时尤其如此。所以,被痘印困扰的小伙伴们请先规范治疗痤疮,再解决痘印的问题。
所以,下面看看如何正确的祛痘:
痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性疾病,发病机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。
痤疮显著表现为开放性或闭合性粉刺(黑头粉刺和白头粉刺)及炎症性皮损,后者包括丘疹脓疱结节(亦称囊肿) ​。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片痘痘类型
黑头,白头,丘疹,脓包,囊肿结节,大家没必要觉得恶心之类的,如果你都觉得恶心,那么身边的朋友怎么看长痘痘的你呢? 5张图是一个理想状态,实际上每个痤疮患者,都可能长好几类。去看医生,分级治疗。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片痘痘分级治疗
但其实痤疮分级只是一种参考,比如:Pillsbury的4级分级法/Cunliffe的12级分级法。目前国内外最长采用的是前者,根据皮损性质将痤疮分为3度和4级。痤疮分级是痤疮治疗及疗效评价的重要依据。无论是按照皮损数目进行分级的国际改良分类法,还是按照强调皮损性质的痤疮分级法对痤疮进行分级,其治疗方案选择基本上是相同的。为临床使用简单方便,主要依据皮损性质将痤疮分为3度和4级:轻度(I级):仅有粉刺;中度(Ⅱ级):炎性丘疹;中度(Ⅲ级):脓疱;重度(IV级):结节、囊肿。
但是通常门诊3-5分钟/每人,基本不会有医生会花时间去数你脸上有多少痘痘,判断痘痘类型更多的是靠经验。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片痘痘的治疗,一般可以按照《中国痤疮治疗指南》进行治疗。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片♥对于1-2级痤疮:简单说,脸上有仅有粉刺为主和小丘疹
一般我们采用局部治疗。首选外用维A酸类药物,必要时可加用过氧化苯甲酰或水杨酸等以提高疗效。而且还可以联合果酸换肤,推荐患者使用果酸换肤治疗以粉刺、炎性丘疹为主的痤疮,一般2~4周1次,4次为1个疗程。
一般治疗痘痘的药膏有:维A酸和班赛,这两种药膏基本就能解决很多痘痘了。
对于维A酸:中国痤疮指南、国际痤疮指南及美国痤疮指南均将外用维A酸作为轻度粉刺型痤疮的单独一线用药、丘疹脓疱型中度痤疮的首选联合用药以及痤疮维持治疗的首选用药。国际指南指出:外用维A酸理论上适用于所有痤疮患者,特别是对于轻中度痤疮。而且FDA目前批准外用维A酸用于 ≥ 12岁青少年,同时FDA批准达芙文(0.1%)为非处方药用于治疗痤疮。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片具有调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎的作用,还具有控制痤疮炎症后色素沉着和改善痤疮瘢痕等功效,和抗炎抗菌药物联合使用可 以增加相关药物的皮肤渗透性。外用维A酸类药物是轻度痤疮的单独一线用药,中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。目前常用的外用维A酸类药物包括第一代维A酸类药物如0.025%~0.1%全反式维A酸霜或凝胶和异维A酸凝胶,第三代维A酸类药物如0.1%阿达帕林凝胶。阿达帕林在耐受性和安全性上优于全反式维A酸和异维A酸,对非炎症性皮损疗效优于全反式维A酸,可以作为外用维A酸类药物治疗痤疮的一线选择药物。外用维A酸类药物常会出现轻度皮肤刺激反应,如局部红斑、脱屑,出现紧绷和烧灼感,但随着使用时间延长可逐渐消失。建议低浓度或小范围使用,每晚1次,避光。
对于BPO(班赛):
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片由于不存在痤疮丙酸杆菌耐药性被所有指南推荐为外用抗微生物药物首选,也可以单独使用或者联合外用维A酸或外用抗生素。特别强调BPO与全反式维A酸叠加使用会使其失活,要分时间段使用,和阿达帕林/达芙文叠加则可以正常使用。
为过氧化物,外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用。可配制成2.5%、5%和10%不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶,少数敏感皮肤会出现轻度刺激反应,建议敏感性皮肤从低浓度及小范围开始试用。过氧化苯甲酰可以减少痤疮丙酸杆菌耐药的发生,如患者能耐受,可作为炎性痤疮的首选外用抗菌药物之一,本药可以单独使用,也可联合外用维A酸类药物或外用抗生素。
其实,使用维a酸,班赛,夫西地酸乳膏等一系列药膏治疗痤疮时,也会有初期的爆痘现象,这是正常的免疫反应,毕竟痘痘里面的炎症性物质需要排出,不可能凭空消失,不能因为初期的皮肤恶化而停药,如果后期过度敏感或者恶化爆痘,停用并在医生指导下口服抗生素/激素/光疗等,外用医学修复皮肤屏障产品。
♥♥对于2-3级痤疮:简单说,脸上以丘疹脓包为主
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片
口服抗生素如大环内酯类、四环素或多西环素、米诺环素,要保证足够的疗程,通常连续使用6周-8周,并配合果酸、红蓝光、光子(IPL)外用药膏。 并配合外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰或其他抗菌药物 , 对有适应证并有避孕要求的女性患者可选择抗雄激素药物治疗,个别女性患者可考虑口服抗雄激素药物联合抗生素治疗
其中系统使用抗生素是基础治疗的方法之一,要保证足够的疗程。对于抗生素,我们优 选四环素类如多西环素、米诺环素等,不能使用时可考虑选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。其四环素口服吸收差,耐药性高,而新一代四环素类药物如米诺环素、多西环素和赖甲四环素应优先选择 。
使用抗生素治疗痤疮应规范用药的剂量和疗程。通常米诺环素和多西环素的剂量为100~200mg/d(通常100mg/d),可以1次或2次口服;四环素1.0 g/d,分2次空腹口服;红霉素1.0g/d,分2次口服。疗程6~8周。  
海豚君这里提醒下,如果医生开的是100mg规格的多西或者米诺那就晚上吃,防止光敏。
医生也会开些抗雄性激素的药物比如:
A口服短效避孕药
口服避孕药治疗痤疮的作用机制:雌、孕激素可以对抗雄激素的作用,还可以直接作用在毛囊皮脂腺,减少皮脂的分泌和抑制粉刺的形成。目前常用的避孕药包括达英—35
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片​ 在月经周期的第1天开始每天服用1片,连用21d,停药7d,再次月经后重复用药21d。
口服避孕药的起效时间需要2~3个月,通常疗程>6个月,一般要求皮损完全控制后再巩固1~2个月再停药,停药过早会增加复发的概率。口服避孕药绝对禁忌证包括妊娠、静脉血栓或心脏病病史、年龄>35岁且吸烟者。相对禁忌证包括高血压、糖尿病、偏头痛、哺乳期妇女、乳腺癌及肝癌患者。
B螺内酯
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片
作用机制:竞争性地抑制二氢睾酮与皮肤靶器官的受体结合,从而抑制皮脂腺的功能;抑制5α还原酶,减少睾酮向二氢睾酮转化。推荐剂量每日1~2mg/kg,疗程为3~6个月。不良反应有月经不调(发生概率与剂量呈正相关)、恶心、嗜睡、疲劳、头昏、头痛和高钾血症。孕妇禁用。男性患者使用后可能出现乳房发育、乳房胀痛等症状,故不推荐使用。  
西咪替丁/丹参酮胶囊
西咪替丁治疗座疮一般是有多种药物配合使用的,也具有抗雄性激素的作用
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

丹参酮有较温和的雌激素活性,产生类似于雌激素的效应,具有抗雄性激素的作用,但是它不是性激素,男生没必要担心。豆浆也含有类雌激素大豆异黄酮,具有双向调节的作用。只是,豆浆中的钙含量和牛奶比少的可怜!少林的和尚整天吃豆腐,也没见哪个胸变大了
西咪替丁和丹参酮胶囊男女都能用的,避孕药和螺内酯是女生服用的,不过也有医生给男生开螺内酯,问清楚情况就好了。
♥♥♥3-4级痤疮:简单说,脸部囊肿很多。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片
口服异维A酸是一线治疗方法。对炎性丘疹和脓疱较多者,也可先采用系统应用抗生素和外用过氧化苯甲酰联合治疗,待炎症改善后改用口服异维A酸治疗,目前无循证医学证据支持口服异维A 酸联合抗生素治疗。并依据炎症的轻重配合果酸、红蓝光、光子(IPL)外用药膏等治疗。
现在FDA和NIH对于异维A酸的停药后避孕期限,已缩短为1个月。但是国内说明书还是建议停药后应避孕3个月,但是我个人还是停药半年(6个月)左右才考虑怀孕的这件事!!!
痘痘还和其他因素有关系:
治疗痘痘的过程中一定要坚持坚持。回首时,会发现自己真的很厉害呢。 ​​​​处方药需要在医生的指导下使用,切记,切记,切记。
对你有帮助的话,记得点赞支持喔,感谢。
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其实祛痘不分男女生啦。只是男生可能会考虑到角质相对粗厚,抗敏、耐药性相对较高,不过皮肤偏干、敏感的男生也是有的。祛痘的原则也都是差不多的。
男生的皮肤问题大部分也是这两个:
痘痘
痘印
不过只要对症下药,解决这两个问题,保证你就是全gai最靓的仔。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片痘痘篇

听说男生都是理性消费的群体。
那么祛痘之前是不是该了解一下长痘痘的原因呢?这样才能对症下药嘛。
长痘太多原因了,一般就是:
皮肤油脂分泌过量→毛孔出口被堵塞→毛孔内分泌的皮脂无法被顺利排出→细菌感染→皮肤产生了炎症反应形成了痘痘
运用到生活中,就是可能由以下习惯造成:
    护肤不当
痘痘都是从开始的一颗,到几颗,然后到大面积。其实很多伙伴刚开始长痘的时候并不严重。但是没有及时处理好痘痘,去相信很多号称一夜回春的治疗痘痘产品,各种折腾各种作,结果痘痘非但没有治好,反而越来越严重。
    熬夜
很多小伙伴都喜欢熬夜(也不是不困...就是想再等等)....
但是熬夜会影响到正常的内分泌,皮肤的新陈代谢紊乱,油脂分泌受到刺激,皮肤就很容易因为油脂分泌多堵塞毛孔,就会长痘痘、粉刺。
    饮食
经常吃糖类或奶制品食物!要知道高糖的摄入会增加胰岛素的产生,然后增加雄激素的产生,引起皮脂腺的过度分泌,最终诱发痘痘。
而奶制品,例如牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌,从而导致皮肤长痘。
    不防晒
太阳光中的紫外线会致癌已经不是新闻了亲,但你可能也不知道它是让你粉刺痘痘恶化的原因,当照射到阳光,可能会让你分泌更多油脂,紫外线也可能让肌肤角化,让油脂堵塞毛孔形成痘痘。
自己看看对号入座了木有~
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片痘痘怎么治疗呢?

痘痘也分为【炎症型痘痘】与【非炎症型痘痘】
对于炎症痘来说,发炎的标志就是红色,凸起于皮肤表面,再继续发展下去就是白色脓头,这个时候白细胞和细菌正在交战。白色的脓就是双方战死沙场的标志,以及局部组织的坏死产物。
关键就是【消炎抗菌】。抗菌成分一般是药膏,它需要点涂在炎症痘上面,诉求是尽快抑制细菌,涂的时间也需要控制,例如过氧化苯、克林霉素,红霉素。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片→过氧苯甲酰。作用机理是释放氧来杀死厌氧菌,然后同时会使皮肤干燥,这两点刚好符合了去痘两点要求:控油和抑菌。
这个是当时医生给我开的药,对红肿痘痘非常有效果,睡前厚敷效果非常明显,第二天起来可以看到痘痘就会消下去,变瘪了,基本上连续涂3天痘痘就会消掉。不会产生耐药性,也没有抗生素,这一点可以放心用。而且还可以很好的抑制心细菌生长。


→克林霉素磷酸酯。克林霉素为抗生素类药,在吸收后会水解成克林霉素发挥抗菌作用,对痤疮丙酸杆菌具有较好的抗菌活性,还可使皮肤表面的脂肪酸减少,有利于痤疮的治疗。
是抗痘药物中相对比较温和的一类,对皮肤刺激度较低,无光敏性,有耐药性。


→tunemakers甘草原液。适合轻度痘痘的伙伴们使用,很温和的祛痘产品,敏感肌可用。甘草发挥祛痘抗炎作用的部分主要来自于甘草根,抗炎效果很强。tunemakers这款比较突出的地方在于同时含有水溶性和油溶性的甘草成分:甘草甜素和甘草次酸。在可以抗炎消痘痘的同时也有不错的保湿性。
对于我来说,有时候过氧苯甲酰用多了会脱皮发红,我会与甘草配合使用,比如白天用过氧苯甲酰,晚上用甘草原液,在抗痘痘同时能够降低刺激性。
=================
而对于【非炎症痘痘】,例如黑头白头,闭口这些,需要长期的调理,黑头白头可能临时清一次会舒服两天,接下来还会长,闭口那就需要十足的耐心去慢慢调理角质了。
调理型成分一般指的是化妆品级别的产品,例如果酸,水杨酸,需要坚持,总体来说,适合调理非炎症型痤疮,同时长期用也有减少炎症痤疮产生的可能性。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片→阿达帕林。VA 的衍生物,能帮助去角质和控油来通常皮脂腺的分泌通道,抑制痘痘。达芙文在A酸中也相对较温和,且祛痘效果良好,它稳定性高,可以和许多其他成分搭配,增加双方祛痘的效果。
注:只需要涂薄薄一层即可,局部涂在闭口处,用药太多效果不会更好,但是副作用可能更明显。


→宝拉水杨酸。宝拉主要成分就是水杨酸,液体精华状,抹到脸上有点油的感觉。不能单独使用,必须保湿,快用完了的时候感觉脸上的闭口下去了很多。


→博乐达水杨酸。比普通的水杨酸要温和很多,渗透也更好,浓度也有 2% ,可以点涂在闭口处,一周两三次差不多。水杨酸具有脂溶特性,所以博乐达是首选,缓慢释放的专利体系,温和有效疏通毛孔,消炎杀菌,减少油脂分泌。


很多男生也都是炎症型痘痘+非炎症型痘痘共存的。所以在治疗痘痘的时候要搭配使用产品。可以选择一个过氧苯甲酰或者克林霉素搭配一个水杨酸类产品。这两个产品配合适合基本可以治疗改善痘痘。
抗菌产品不要跟酸类产品同时使用。如博乐达水杨酸,刚开始一周两次,每次涂5分钟后洗掉。使用博乐达的时候可以暂时不用抗菌产品,隔天起来再使用。
祛痘其实根据这两个思路就够了,产品不用太多,重要的是坚持,以及正确的护肤习惯与作息饮食习惯。
痘印篇

我们先从这个红色痘印讲起。
长痘期间,局部的炎症会引起该区域的毛细血管扩张。而在痘痘消退后,毛细血管未来得及完全收缩,部分可能还存在轻微炎症,导致痘痘区域呈现出红色的印记,也就是我们说的“红痘印”。
其实红痘印最主要还是靠时间自愈。一般轻度的,几个星期到几个月就能自行消退了。
如果觉得等不及,可以从两方面来提升痘印的自愈速度。一是通过运动,加快皮肤的新陈代谢;二是从痘印部位残留的炎症入手,选择一些含有抗炎舒缓成分的护肤品。
    喜辽妥
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片对新鲜红痘印有效果。痘印可以看做是痘痘消退后的一个战场,新鲜痘印期时,发红现象存在、发红部位可能还有一点炎症, 这时候使用喜辽妥就能起到作用。
    积雪苷霜软膏
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片积雪草是一个比较全能的选手,抗炎杀菌、创面愈合、淡化痘印等,用起来也很安全,但也会偶见使用时出现瘙痒。不过这个也属于药类,要处方才能购买。
其实很多大牌化妆品都会添加这个成分,它对新生的疤痕比较有效。
    修丽可色修
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片这款是真的贵有贵的道理,去痘印效果超棒。
主打淡化痘印,改善泛红肌肤。添加了油橄榄叶、迷迭香叶、黄瓜提取物等能够抗炎的成分,主要也是通过抗炎来改善泛红痘印。质地是绿色凝胶状,比较稀,上脸有点黏黏的。效果的确肉眼可见,但是一瓶五六百,是很贵了。
    优斐斯传明酸
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片优斐斯传明酸精华液主要就是减退黑色素沉着,有效淡化红血丝,改善脸上发黄问题,有效提亮肤色,淡化色素。同事有效抑制皮肤发黑、发红、发黄现象。预防色素反弹,降低皮肤炎性色沉。


然后就是黑色痘印了。
黑色痘印又称 P.I.H 炎症后色素沉着,简单的说就是炎症因子会促进黑色素的合成。
所以我们应对黑痘印的手段很简单——击退黑色素。
这个时候,一些美白产品都能够很好地派上用场了。
    优斐斯烟酰胺
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片优斐斯烟酰胺以4%的黄金浓度,有效阻隔40%的黑色素传递。
同时阻止蛋白质和糖发生自发性糖化反应,进而抑制皮肤发黄,改善肤质。
    乐敦cc
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片乐敦CC主要是对于开始长斑和产生痘印痘疤人的产品。具有活化型维他命C(美白有效成分)和维他命E诱导体(血液循环促进成分)渗透到角质内部发挥其作用。
对新生的痘印淡化效果很好,但是油痘肌注意了,这款很容易闷痘,因为质地很油润,对油皮来说肤感也不好。谨慎种草。
最后除了治疗外,平时护肤习惯很重要!最最基础的清洁、防晒、补水保湿要做好。
    修丽可维生素CE复合修护精华
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片死贵死贵的~强大的美白和抗氧化功能,效果较好。修丽可CE的主要成分15%V+1%∨e+0.5%的阿魏酸,和ve是很好的抗氧化搭档。我做完医美项目后会直接涂抹这个产品,尤其是激光术后,这样不容易留色沉。


当然,有些人就是各方面都做好了,但痘印一年半载了就是好不了。
那么,你就需要去看医生了,或者做医美,比如:
    光子嫩肤
我也做过很多次,痘印,毛孔都蛮有效果的。
光子嫩肤包括多种波长的复合光,靶组织主要针对黑色素、血红蛋白,它们可以吸收相关波长光,达到淡化斑点,治疗毛细血管扩张的目的。光子的作用还可以促进胶原增生,使皮肤光滑洁净,收缩毛孔,改善痘痘,痘印,有轻微的紧致皮肤,改善细小皱纹的效果。
    微针
微针我也做过很多次~特点就是:
    不破坏皮肤结构的完整性。快速建立大量皮肤微细管道,直接输送所需成分至皮肤最佳位置。能刺激皮肤自愈能力,促进皮肤新陈代谢,有效激活细胞,修复受损组织。
讲完啦。
知道该如何治疗痘痘以及护理皮肤后
最重要的是要行动起来
长痘痘了就不能放任不管
治疗痘痘时给自己一些耐心
皮肤终究会好起来的~
私信很多人会问我皮肤的问题,有时候太多了回复不及时
可以找我@公众号:大纯护肤塘
随时解答你的问题~
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丨丶英勇青铜侠客

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
对于痘痘,我们可以护肤预防,结合饮食降低痘痘的产生,我现在想和你分享的是对于已经存在的痘印和痘坑,究竟怎么做可以降低它们对颜值的影响?
常见误区:发现一颗痘痘发炎,忍不住去挤;新的结痂被再次抠掉。
事实上,所有的痘坑和痘印有 70% 的,都是不恰当的扣挤痘痘、针清处理等错误护理导致的,余下 30% 的痘印痘坑,与痘痘炎症的自然过程、紫外线、瘢痕肤质相关。
如果粉刺感染了细菌,比如痤疮丙酸杆菌,那么粉刺局部就会产生炎症,出现红肿的痘痘,对发炎的痘痘来说 ,「挤」痘痘「抠」痘痘都是不推荐的动作。
原因:
毕竟痘痘炎症,一无法靠抠挤去除,如果抠一下痘痘就会消失这么简单的话,那就不必大费周章去治痘了;
二来抠挤痘痘的动作,由于一定会有一个「下压」的力——手指在痘痘腰部发力,但痘痘内物质也是一半向上一半向下活动的,这就可能造成痘痘内部的细菌和炎性介质向皮肤深部移动,进入血液,导致更深位置的感染,甚至造成头颅内的感染,更严重的,细菌随着血液循环走遍全身,造成全身性的菌血症、败血症也不是没有可能。
三来,抠挤动作,可能破坏痘痘内部血管、胶原纤维的结构,可能打破皮肤正在重塑的进程,这意味着,痘痘位置,能够重新「编织」起正常皮肤结构的胶原蛋白无法正常出现,然后皮肤又不会自己填补这里的缺失,或者胡乱填补了缺失,让皮肤表面不够平整,留下难看的瘢痕。
处理方案:
根据不同的痘印和痘坑,采取合适的护理或治疗方案。
如果面部没有凸凹不平的痘坑,对单纯的痘印来说,注意观察面部痘印的颜色:
如果是偏红色的痘印,用手轻轻按一下,皮肤下方也是平整的,则代表原先痘痘的炎症基本消退,只留下炎症期间扩张的毛细血管,显得这个位置比较红,它也叫炎症后红斑。
如果你再向下按一点,会发现红色痘印会有不同程度的颜色变浅,那就更进一步验证了我们的判断,下按的时候部分毛细血管被手的压力压扁,里面的血细胞不能通过,颜色也不再泛红。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片
对这种红色的痘印来说,痘痘处表皮、真皮还没完全修复,皮肤整体变薄(或者和抠挤痘痘导致的皮肤变薄也有关系),就会让下方的血管看起来更明显。
针对这种痘印,可以使用促进血管改善的药物或能够修复皮肤屏障、让表皮恢复正常厚度的药物,也可以封闭扩张血管的强脉冲光或脉冲染料激光治疗,还可以使用有修复作用成分的护肤品,比如含泛醇、尿囊素、积雪草苷等的护肤品;
如果痘印颜色表现为淡棕、暗棕、暗褐色、灰黑色,那么这种痘印,叫做炎症后色素沉着,是炎症后皮肤对紫外线敏感性增强,在面对日光照射时,有更多黑素颗粒会像保镖一样,把受损皮肤挡起来进行保护,替皮肤细胞吸收紫外线,所以皮肤的颜色才会加深。
这种痘印,可能是护肤品能发挥最大效力的痘印,
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丨丶英勇青铜侠客

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
荔枝的长篇大论【不吃药的科学控油祛痘大法】来了!!!希望可以帮到各位正在烦恼痘痘的小哥哥!


每次看到这种问题都很疑惑,为什么护肤问题还要分男女?护肤完全可以不分男女的OK!重点是看肤质和需求!
市面上的护肤品牌的男士系列和女士系列,只是为了取悦你们这群大猪蹄子,喜欢酷酷的黑色又讨厌黏腻有点娘的感觉,品牌方就只好重新换个包装再加点东西让你们感觉自己很MAN,荷尔蒙爆棚!其实男士女士用的护肤品都是差不多的!
好吧既然问题是【男生】如何祛痘和去痘印,那我就尽量简单地告诉你们怎么做怎么买,好让你们早点治好去撩妹(*/∇\*)
在回答之前我问了周围的男性朋友,发现他们普遍都比较烦恼痘印到底怎么去,觉得过程太慢太难了,这边痘印没消完又有新的痘痘出现


男生如何祛痘和去痘印?相关的图片男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

其实祛痘和去痘印一点也不麻烦,找对方法最重要↓↓

男生如何祛痘和去痘印?相关的图片盗图的,分分钟打shi!!


先从祛痘开始
你们是不是这样子的:
从初中长胡子的时候开始,发现自己鼻子脸颊越来越油,特别是夏天,每个课间都想去洗把脸
有时候周末熬夜玩LOL,或者跟朋友吃烧烤喝酒,第二天就会发现脸上背上隐隐约约有点痛,过几天长出几个大痘
这些痘痘啊,就是因为你们男生皮肤本来就比较油,加上平时饮食作息不注意,又喜欢抽烟喝酒、或者压力太大,导致皮脂腺突然出油过多,本应该代谢掉落的的废旧皮肤因为种种原因把毛孔堵住了,然后脸上的细菌就趁机疯狂增殖,引起皮肤发炎长出来的。
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

顺着这个过程,只要能把皮肤变得不那么油,然后把堆积在毛孔的废旧皮肤清理干净,同时控制住脸上细菌的增长,祛痘完全是小case
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片有些人可能会有疑惑,不是说男生皮肤本来就油吗?这我也控制不住啊,难不成还真的能打个电话让皮肤冷静点别出油吗?
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片嘿你别说,还真的可以!


临床上就有通过口服维A酸或者性激素来调节皮肤油脂分泌的案例,基本上都是痘痘情况非常严重的情况下才需要吃药的,副作用非常大,咱一般不吃哈~也不能随便吃~
咱们就只聊不吃药方法,耐心看完记小本本并坚持做,痘痘情况没好转的话!!我……我不信!!
整个世界的人都在劝你少喝饮料少吃油腻食物不要熬夜,你们不要觉得这些都是唐三藏念经,存在即合理,就像能量守恒定律一样,这些高糖、高油脂、高热量的食物你吃进去多少,表现在皮肤上的问题就有多少。
我这么说也不是说让你们一点都别碰,那也太残忍了是吧,奶茶炸鸡谁不爱呢?!又不是黄赌毒,一点都碰不得……
我的建议是,能少吃就少吃,实在忍不住想吃的情况下,能浪费就浪费。
奶茶冰淇淋第二份半价,想吃吗?想。那就可以跟小伙伴或者女朋友分着吃呀,或者干脆就只买一份,吃不完就扔掉,农民伯伯不会怪你的!
运动过后特别想喝可乐是吗?一般都是喝到一半就喝不下了吧?剩下的半瓶就不要勉强自己继续喝了,放进冰箱留着下次再喝,要么倒进厕所洗马桶(可乐用来洗马桶特别干净哟~)


第二个就是作息的问题了。现在的小年轻,工作日996就算了,周末还通宵蹦迪LOL……作息完全乱了套,皮脂腺能搞清楚什么时候该出油什么时候不该出才怪!
游戏这东西……挂机怪、猪队友永远在自己这边,跪一把就会接着连跪很多把,别想再玩一局了,再玩还是输,输了还气,气完了还睡不着!
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片某音也是挺浪费时间的东西,睡前想着还差10分钟,凑个整点睡觉吧,打开某音随便一刷就是半小时,强迫症又要重新开始凑整数……这样怎么能早睡呢?不可能的。


划重点:我尝试下来最有效的早睡方法就是回归原始,用时钟代替手机闹钟,坚决不带手机和平板上床!!
还可以下载一个叫sleeptown的APP来强迫自己规律作息!睡觉时间会给你建房子,靠睡就能睡出一座城(我用着特别好才推荐给你们的!非广告!!)
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

第三个,情绪不好压力太大。堂堂一个顶天立地的七尺男儿,身上背负的责任感实在太重了,房子车子票子没有一个不让人烦恼的,就算不追求这些物质,也有大把人际关系、工作学习的烦恼……
心理学知识我不懂,唯一能确定的就是情绪和心态就像第一张多米诺骨牌,长期不稳定时身体或者皮肤多多少少都会出现问题。希望大家尽自己能力去解决当下的问题就好啦,不可能一下子就把所有欲望搞定,何必一直给自己徒增烦恼呢!
清洁也是一件很重要很重要的事情。男生们来说说,你们都是怎么洗脸的?
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片不注重清洁的可能只用清水洗,稍微有意识一点的可能会去买个男士洗面奶,每天早晚用一用,就能洗掉全部黏腻感了?
不不不不不……为了迎合大猪蹄子们追求清爽的喜好,市面上大部分男士洗面奶都带有控油、强力清洁、祛痘、火山泥等字眼,而且多数是清洁力极强的皂基配方,虽然说男生出油多吧,但是每天早晚都用皂基清洁,再怎么粗糙的人类皮肤都是很娇嫩的,你以为你的脸是盘子吗,天天强力清洁都没事??
正确做法:避开皂基,选择“净而不干”的氨基酸洁面
皂基的辨别有点麻烦,我怕你们记不住,直接教你们一个判断氨基酸洁面的方法:看成分表靠前的位置,有个成分结构是“A酰B氨酸C”的就是氨基酸洁面奶,一抓一个准
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片成分在产品包装背后,“美丽修行”APP也可以查到


实在懒得看就看下面这张图,荔枝都帮你们选好了,是不是很贴心(〃'▽'〃)

男生如何祛痘和去痘印?相关的图片

关于如何分清自己的肤质,三亩叔他们总结了一个方法,你们对照着看就好↓


不方便判断肤质时,可用清洁后的出油/干燥程度来做初步判断。洗脸后30min内不涂任何产品,观察自己面部的出油情况。

若两颊无干燥感,且T区(额头、鼻子)有明显出油,则有可能是油皮;
若两颊有强烈干燥感甚至起皮,且T区无油感,则有可能是干皮;
若整张脸不油不干,则有可能是中性皮;
若T区油但两颊干,则有可能是混干皮;
若T区油但两颊不油不干,则有可能是混油皮。


以上四点只要能坚持做好,痘痘情况就已经是很大程度地控制住了,再加上护肤品的辅助,老腊肉都能变小鲜肉!

直男们听好了:护肤并不是娘!而是为了能让你把到更多妹!(这种说法可以接受了吧?本来想说护肤是为了看起来比同龄人更年轻,但是想到有些糙汉子直男gg可能会不屑于“年轻”这件事,所以……嘻嘻)
护肤品的控油祛痘成分认准这几种:果酸、水杨酸、烟酰胺、维A类、抗氧化类
1、果酸:对皮肤的作用是促进表皮新陈代谢,使堆积在毛孔的角质层成功脱落(疏通毛孔)
举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片Dr.WU杏仁酸,杏仁酸是果酸里亲脂性最好的,刺激性比较小。除了能帮助控油之外,也会疏通毛孔


2、水杨酸:跟果酸对的作用相似,能够疏通毛孔;另外还有消炎杀菌的作用,更适合处在发炎状态的痘痘肌
举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片博乐达滋养焕颜柔肤水,主要成分是水杨酸,通过影响分化中的皮脂腺细胞来减少皮脂分泌,同时也具有疏通毛孔的作用,初次使用会有出油更明显的现象
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片宝拉珍选2%水杨酸精华,主要成分是水杨酸,通过影响分化中的皮脂腺细胞来减少皮脂分泌,同时也具有疏通毛孔的作用,初次使用会有出油更明显的现象


3、烟酰胺:护肤界的万金油成分,能控油-抑制痘痘,能抗老-改善细纹,能修护增强皮肤屏障功能,还能美白淡化色素
举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片雅芳新活美白精华,主要成分是烟酰胺,能在黑色素生成之后,阻止它被释放到皮肤表面,还有抗炎控油的功能
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片OLAY小白瓶,主要成分是烟酰胺,能在黑色素生成之后,阻止它被释放到皮肤表面,还有抗炎控油的功能
4、维A类:维A类成分能作用于5α-还原酶(油脂生成的关键酶),调节新陈代谢,在控油的同时还有抗衰老的功能,刺激胶原蛋白生长
举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片Mad Hippie维A精华,主要成分是新型维A酯,温和高效,还保留了抗衰老的功能,刺激胶原蛋白生长
5、抗氧化类:多酚、番茄红素、虾青素、白藜芦醇、VC等,作用于5α-还原酶实现控油作用
举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片Sesderma白藜芦醇精华,白藜芦醇的抗氧化非常好,同样能帮助皮肤有效控油
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片Kosmea玫瑰果油,含有番茄红素、胡萝卜素和VC,这些都是不错的抗氧化成分,可以抑制5α-还原酶,有效控油


在这里想补充一下,抗氧化只用一个单独一个抗氧化剂是不太够的,可以选择搭配主力和辅助的抗氧化成分,实现1+1>2的效果,搭配2种及以上的抗氧化成分,有协同增效的作用,而不是单纯只用一种,比如纯VC粉,纯VE这样的产品。另外,水溶氧化剂和油溶氧化剂的搭配也很重要,同时保护皮脂、细胞脂质和蛋白质、DNA。
主力抗氧化成分:VC/VC衍生物,VE/VE衍生物,烟酰胺等

辅助抗氧化成分:绿茶、葡萄籽,白藜芦醇,阿魏酸,A醇,A醇等
水溶抗氧化剂:纯VC,VC葡萄苷,VC钠,烟酰胺,阿魏酸,植物多酚类、锌、铜等

油溶抗氧化剂:油溶VC衍生物,VE和VE衍生物,VA,白藜芦醇,辅酶Q10,虾青素


举例产品:
全面的抗氧化产品↓↓↓
乐敦CC美容液
城野医生VC100化妆水
伊丽莎白雅顿光纤钻白净白修护胶囊
修丽可维生素CE复合修护精华液
Timeless CEF抗氧化精华
宝拉珍选岁月屏障维C紧致精华液
雅芳新活美白净润淡斑精华液(复配VC衍生物,谷胱甘肽)
卡尼尔专业全效瞬白精华(复配VC、VE衍生物,苯乙基间苯二酚)
城野医生紧致提升海洋胶原凝露(硫辛酸复配VE等)
肌研弹力肌润肤霜(硫辛酸复配VE)
宝拉珍选紧致修护精华液(硫辛酸复配VC衍生物、VE及衍生物)
怡丽丝尔优悦活颜盈润弹力霜(硫辛酸复配VE)
城野医生377美白淡斑精华(377复配肌肽,VC衍生物,VE)
玉兰油新生塑颜金纯修护精华乳(烟酰胺复配肌肽,VE衍生物)
理肤泉特安舒缓夜间修护乳(肌肽复配烟酰胺,VE衍生物)




好了我总结一下,怕你们看的乱,贴心就要贴到底
果酸:控油、疏通毛孔
抗氧化类:控油、抗氧化
维A类:控油、疏通毛孔、抗衰老
烟酰胺:控油、美白、抗衰老、抗炎
水杨酸:控油、疏通毛孔、杀菌消炎
前面说过的这些控油成分在控油的同时各自还有不同的作用,疏通毛孔、抗菌消炎都囊括在里面了。
长痘发炎其实是前面三个环节导致的后果,只要做好前面三步,炎症自然会消退的
OK!看到这里,如何祛痘应该心中有数了吧?
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片



好了,接下来就是困扰大多数人的问题,痘印。
是不是一个月前的痘印刚消下去呢又冒出新的痘痘了?
荔枝要你们记住一句话:痘痘没治好前都不要想去痘印!痘痘没治好前都不要想去痘印!痘痘没治好前都不要想去痘印!

痘痘和痘印本来就是有你有我的关系,这边痘痘还发着炎呢,你还想去痘印?
慢慢来比较快。听我的,先把痘痘治好。


痘印分两种,红色和黑色


红色的痘印呢,是痘痘发炎引起的毛细血管扩张,等你的皮肤慢慢冷静之后是会自行消失的,但我们就是想让它消得快一点嘛~
行。
烟酰胺/水杨酸还要继续用一段时间,持续抗炎,直到红痘印全部消失了为止。
抗氧化类的(虾青素/白藜芦醇等)也要继续用,预防红痘印变成黑痘印
要是非常不幸有那么一些失控了的红痘印变黑了咋整?
那就把黑色的弄掉呀——美白
美白护肤品认准这些成分:α熊果苷、377、曲酸、鞣花酸、壬二酸
还有前面说过的烟酰胺、抗氧化类


举例产品:
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片The Ordinary 2% α熊果苷+玻尿酸精华,α熊果苷通过欺骗酪氨酸酶说自己是酪氨酸的手段来减少黑色素产出,从而达到美白的效果,去黑色痘印局部点涂即可
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片肌研白润熊果苷素美白系列,α熊果苷通过欺骗酪氨酸酶说自己是酪氨酸的手段来减少黑色素产出,从而达到美白的效果,去黑色痘印局部点涂即可
男生如何祛痘和去痘印?相关的图片兰蔻臻白精准淡斑精华乳,鞣花酸+各种植物活性成分来配合美白,能很好地抑制酪氨酸酶的活性。鞣花酸本质是个酚类,能捕捉自由基,拥有很棒的抗氧化功能




对了对了!你们祛痘去痘印的过程中千万要记得防晒啊!!!!!直接打把伞比什么都强!千万别觉得男生打伞娘娘的就不防晒!!!!


实在碍于面子不想打伞的话,一定要找个能遮得住脸的帽子戴着!!!!
(吼到破音~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
不防晒就诅咒你痘痘永远好不了哦!(恶毒ing)
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好啦【不吃药的科学控油祛痘大法】就先到这里了,真心希望可以帮到各位帅气的小哥哥呀!有什么问题不懂的欢迎随时骚扰我哈!
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